Йога на Карпенко 5

Йога — понятие в индийской культуре, совокупность различных духовных, психических и физических практик, нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния.

Наши тренеры

Косач Елена

@elena_kosach_yoga

Автор уникальной программы йога-микс. Ее методы предоставляют собой уникальные сочетания элементов различных школ йог и восточных практик. Инструктор выстраивает комплекс исходя из настроения , потребностей и возможности людей.

Пивоварова Ольга

@olga_pyvovarova

ADHOyoga - это НОВЫЙ ВЗГЛЯД на йогу, в которой йога становится полноценной системой физического развития.

В основе методики заложено дать всестороннюю физическую подготовку, а не только гибкость + релакс. Соответственно люди занимающиеся по ADHOyoga, обычно не имеют необходимости посещать фитнес занятия, тренажерный зал и т.п.